Beyninizin sağlam qalmasını istəyirsinizsə, limondan istifadəni gücləndirin!

Limonun faydaları

Bakı, Səbuhi Vaqifoğlu, İnteraz - 20 Fevral 2018, 10:22

İnterAz xəbər verir ki, mütəxəssislər limonun bir çox faydalarını aşkar ediblər.

 

Belə ki, C vitamininin immunitet sistemi, ürək damar sağlamlığı və xəstəliklərdən daha tez xilas olmaq üçün nə qədər əhəmiyyətli bir vitamin olduğunu hamımız biliyoruz.Qabığı soyulmuş bir ədəd limon yemək, gündəlik C vitamini ehtiyacının yarısını qarşılayır.

 

●C vitamini ilə zəngindir.

●Qaraciyəri və bağırsaqları təmizləyir.

●Sərbəst radikallara qarşı qoruma təmin edir.

●Beyin sağlamlığını qoruyar.

●Anti bakterial təsir göstərir.

●Antioksidantdır.

●Yüksək təzyiqi normallaşdırır.

●Göz sağlamlığını qoruyur.

●Kalsium, dəmir, fosfor və digər minerallarla zəngindir.

●Ağız sağlamlığını qoruyur.

●Qripə qarşı bədəni gücləndirir.

●Dəri üzərindəki infeksiyanın qarşısını alır.

●Dəriyə parlaqlıq verir.

●Qaşıntını aradan qaldırır.

●Kəpəyi azaldır.

●Həzmə Köməkçi olur.